지난 11월 3일 열린 2013 중앙서울마라톤에 참여했습니다.
풀코스 완주 공식 기록 4시간 18분 59초. 작년의 4시간 23분 5초에 비하면 4분 6초를 단축했습니다.
연습은 작년보다 좀 부실했음에도 초반부터 끝까지 거의 동일한 속도로 천천히 꾸준히 달린 것이 도움이 되었나 봅니다.
초반부터 몸이 무겁고 15km부근부터 다리 근육에 살살 통증이 느껴져 아주 망친 줄 알았지만 그 상태로 쥐도 나지 않고 계속 완주가 되는 것이 참 신기하기도 했고, 뜻밖에 골인 지점 다 와서 체력 소진된 상태였던 운동장 입구에서부터 '러너스 하이'가 느껴져 정말 기분 좋게 골인할 수 있었습니다.
덤으로.. 큰 딸 행정고시 최종합격을 간절히 기도드리며 달렸는데 너무나 감사하게도 실제로 합격되었습니다.
늘 허접, 채소아저씨 가끔 올림,
꾸버덕^^
캠: Panasonic TM700, 아이폰
Mobile 기기나 PC로 재생할 때는 여기를 클릭해 주세요 -->2013.11. 3 2013 중앙서울마라톤
24Mbps full HD 버전입니다, 인내심 가지고 기다리셔야.. -->2013.11. 3 2013 중앙서울마라톤
꾸버덕,
늘 허접 채소아저씨 올림..
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난 언제나.. ^^;;
글구, 현이합격... 축하합니다.
나도 큰 시험있으면 달려서, 러너스 하이를 느끼면 되남??? ㅋ